Pilates Mat / Suelo

pilates | Movelab fisio & trainnig

El método Pilates, o como comúnmente se le conoce Pilates, nace en origen, como sistema de entrenamiento físico y mental, y está basado en distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga. Une dinamismo y fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

En Movelab te ofrecemos clases de Pilates adaptadas a tí, para que llegues a conseguir esa comunión perfecta entre cuerpo y mente y en definitiva, hacer sentirte bien.

Enseña a tu cuerpo a moverse correctamente y de forma eficiente, a través del pilates.