¿En qué consiste la fisioterapia en el deporte?
La fisioterapia en el deporte, también conocida como fisioterapia deportiva es aquella especialidad dentro de la fisioterapia en la que se tratan y previenen lesiones originadas con la práctica de algún ejercicio físico. Es por ello que esta disciplina se ha convertido en un elemento clave para alcanzar los objetivos de deportistas.
La fisioterapia en el deporte emplea las mismas técnicas tanto en deportistas profesionales como en deportistas de ocio, ya que lo que se busca es acortar el tiempo de recuperación tras una lesión. En Movelab, centro de fisioterapia en Sevilla, nos encargamos de cuidar tu bienestar físico para obtener el mejor rendimiento deportivo.
Por lo general, la fisioterapia en el deporte utiliza técnicas que eviten la pérdida muscular del paciente, a la vez que garantice que esa lesión no se repita en el futuro.
Tipos de fisioterapia en el deporte
Dentro esta disciplina, conviene diferenciar entre dos grupos:
- Fisioterapia deportiva preventiva. Esta se basa en técnicas que ayudan al deportista a mejorar su capacidad muscular, así como su postura y evitar hábitos que le lleven a tener lesiones. Se previene y se prepara al cuerpo del deportista para actuar ante esa situación, aumentando su rendimiento deportivo al mejorar la elasticidad de los músculos.
- Fisioterapia deportiva tras una lesión. Se basa en tratamientos de reconducción muscular, regeneración de la zona dañada, así como pautas de conducta para facilitar una recuperación más rápida. Asimismo el paciente realizará ejercicios de estiramiento y fuerza, empleando maquinaria de electricidad y calor para aliviar el dolor y mejorar la movilidad.
Tratamientos de la fisioterapia en el deporte
Los tratamientos de la fisioterapia en el deporte, se basan en la prevención de lesiones, e incluyen un seguimiento de cerca de la actividad deportiva del paciente así como del estado de sus músculos. El tratamiento varía en función del momento en el que se lleve a cabo, es decir, antes o después de la actividad deportiva, siendo ambas terapias necesarias para optimizar el estado muscular del deportista.
En caso de lesión, se requiere un trabajo de rehabilitación para deportistas que incluya un seguimiento de especialistas en varias disciplinas, en el que además de fisioterapeutas especializados, se cuente con el asesoramiento de traumatólogos especialistas, nutricionistas, preparadores físicos, y psicólogos, entre otros.
La fisioterapia en el deporte no sólo consiste en trabajo manual sino que en muchas ocasiones también incluye tratamiento con máquinas que aceleran los tiempos de recuperación y contribuyen a mejorar la movilidad del paciente.
Beneficios de la fisioterapia en el deporte
Ayuda a prevenir lesiones
Como hemos dicho antes, aunque lo que más se conoce es la fisioterapia tras una lesión, también existe la fisioterapia preventiva, con la que ayudamos a los deportistas a prevenir lesiones que puedan tener. Según lo definido, la fisioterapia deportiva también trata de ayudar a los atletas a prevenir lesiones, de forma que puedas centrarte en tu actividad sin tener que preocuparte por lesiones que puedan acortar tu carrera, en el caso de atletas, o que puedan impedirte realizar el deporte que más te gusta, en el caso de deportistas por ocio.
Y es que la fisioterapia en el deporte es fundamental, ya que prepara y fortalece al cuerpo para que sea menos susceptible de lesiones deportivas comunes como distensiones musculares, desgarros de ligamentos o calambres. Habla con nosotros, puedes acudir a nuestro centro de fisioterapia en Sevilla y dejar que nuestro equipo especializado te ayude.
Mejora tu flexibilidad muscular y articular
El nivel de flexibilidad que se te exija va a depender del deporte que practiques. sin embargo, Sea cual sea el nivel de flexibilidad que necesites en tu deporte, la fisioterapia deportivo va a ayudarte a mejorarla para así alcanzar el éxito en tu carrera.
Mejora tu fuerza física
Dependiendo del deporte que practiques y del rol que tengas, puede que tengas posibilidad de sufrir golpes durante la práctica de dicha actividad, que hacen que se estiren tus ligamentos, músculos y huesos. La fisioterapia en el deporte juega un papel muy importante a la hora de que tu cuerpo sea más resistente a estos golpes.
Relaja tu cuerpo
Los intensos entrenamientos harán que te sientas agotado. Un fisioterapeuta deportivo te ayudará a relajarte y a preparar tu cuerpo para rendir en las próximas sesiones de entrenamiento.
Trata tus lesiones
Sin embargo, hay veces en que, por mucho que cuidemos la técnica y la ejecución de los movimientos, podremos lesionarnos. La fisioterapia te ayudará lo más rápido para que puedas volver cuanto antes a practicar tu deporte. Y no sólo eso, sino que te ayudará a prevenir complicaciones tras tu lesión.
Fisioterapia en el deporte en Sevilla
¿Quieres experimentar todos los beneficios de la fisioterapia en el deporte? En Movelab tienes más que un centro de fisioterapia en Sevilla, con un equipo dedicado exclusivamente a tu salud y bienestar físico.
Contacta con nosotros o visítanos en C/ Paco Gandía, 30. Sevilla – 954 95 11 34 / 626 39 73 99 ó en C/ Condes de Bustillo, 46 41010 – 955211077 / 744644358
